معالجه, الأنف, انسداد

انسداد الأنف :



العلاجات المفيدة :

1. الزعتر : اصنع بخارا للاستنشاق من الزيت الأساسي من وقت لآخر ( نقط من زيت الزعتر في إناء به ماء مغلي و يتصاعد منه بخار و استنشق هذا البخار )...
2. المرمية و إكليل الجبل : تناول نصف كوب من هذا الشاي العشبي مرتين يوميا , هي مواد قابضة ...
3. المريمية :اغسل أنفك من وقت لآخر , و هذا الشاي العشبي ملطف جدا و يساعد على جفاف الأنف ..
4. البابونج : نظف أنفك بانتظام بهذا المحلول , و أمل رأسك بدرجة كافية لتجعل المحلول يذهب من الأنف للحلق بدل أن يخرج مرة أخرى





luhg[i hks]h] hgHkt